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这一届职(打)场(工)人,屁屁都不太好。

点击次数:更新时间:2021-05-31 12:05:40【打印】【关闭】

当代职场精英,敲得了代码,搞得定甲方,忍得了可怕的交通,但偏偏输在了屁屁上。“屁股痛”、“便血”成为他们网络提问的高频词,甚至看到便便异常,就会引发得痔疮的恐慌。可这么多不舒服都归罪于“痔”,合适吗?那肯定是不合适的!为了给痔疮正名,也为了让各位的菊花常开不败,肛泰君这就来跟大家讲讲,这些关于屁屁的疑问。

 

01屁屁疼痛,不一定是痔疮

说起得痔疮的感受,不少人常用“坐卧不宁”、“如坐针毡”来形容。可实际上,并不是所有的痔疮都会引发疼痛。像是单纯性内痔,一般发生在肛管齿状线以上, 内痔核生在没有痛觉神经的地方,因此内痔无炎症时不痛。可如果拖着不治发展至脱垂,合并血栓形成、嵌顿、感染时,疼痛的感觉很可能就来了。所以,遇到屁屁疼痛的情况,千万不要着急让痔疮“背锅”。要知道,肛裂、肛周脓肿、肛瘘等这些肛肠疾病,也会让菊花倍感痛苦。肛裂带来的菊花痛一般有周期性:排便时宛如刀割,间歇期痛苦稍缓,待肛门括约肌收缩痉挛,菊花的剧痛感会再次袭来。比起肛裂的疼痛,肛周脓肿也不是好受的。肛周浅表脓肿常常会带来持续跳动性的疼痛,肛周深部脓肿多为胀痛,拉粑粑时疼痛加剧。而肛瘘的疼痛感在坐下、走动、拉粑粑和咳嗽时尤为严重。当肛周或臀部瘘口经久不愈时,向外溢出的脓液、脓血还会刺激菊部,带来又痛又痒的刺激体验。

 

02碰见便血,要先搞清楚原因

上完厕所,发现手纸上有血、便便上带血,你可能会选择求助度娘。那出来的结果大概就是「罹患癌症,命不久矣」,其实duck不必!便血只是一个症状,并非一种疾病。一般情况下,少量的消化道出血并不会引起粪便颜色改变。若出血量较少且速度较慢,那么血液在肠内停留时间较长,排出的便便颜色偏黑;若出血量较多,在肠内停留时间较短,排出的血液就是暗红色;如果出血量特别大,并且快速排出,就会呈鲜红色。鲜血便一般来自肛管直肠疾病,如各期内外痔和混合痔、肛裂、肠息肉、直肠脱垂。如果便血呈鲜红色,且成滴状附于大便的表面,那么出血部位大多在肛门或距肛门不远的部位,应考虑痔疮、肛裂、直肠癌的出血——痔疮便血,一般会发生在排便后,严重时呈喷射状流出,轻者在便后滴血,或手指上见血迹、血丝;血色呈鲜红色;血液与粪便不相混合,多在后者表面;出血量不等;可伴有肛门异物感或疼痛。肛裂便血则是附于便便表面或手纸染血,出血量少,同时会伴有疼痛。而直肠癌便血多见于中老年人;便血间歇或反复发生,逐渐加重,有里急后重症状;粪便表面可混有黏液、脓液、血液。

 

03菊部问题,能自行解决吗?

无论是“屁屁痛”,还是“便血”,肛泰君都不建议大家自行解决。屁屁上的毛病五花八门,发现问题还得及时去肛肠科诊断,对症下药,以免延误病情。当然,除了这些肛肠疾病,肩颈问题、腰酸背痛、视疲劳等健康隐患,也困扰着不少职场精英。贴心如肛泰君,专门准备了一份「带薪养生大法」,希望这些健康的办公习惯,能帮你更好地照顾自己:蹲坑 5 分钟内解决:带薪拉屎虽然爽 ,但排便时间过长,痔疮等肛肠疾病的风险也会大大增加。速战速决、控制排便时间才是守护菊花的正解。避免坐太久:每过 1 小时甚至半小时,站起身来吧。去倒一小杯水喝、去卫生间解决一泡带薪尿、眺望下远方的美景和女同事。预防「鼠标手」:长时间敲键盘可能会使手指手腕等部位疼痛,建议工作每半小时揉揉手腕、甩甩手指。调整办公坐姿:坐着的时候弯腰驼背、脖子前伸,时间久了很容易带来酸痛甚至损伤。端正坐姿,或者偶尔尝试一下站姿,都能降低一些久坐的危害。定时让眼睛休息:建议连续用眼 45 分钟后休息 5 分钟;字体调大、亮度调高、眼睛离屏幕 50~60 cm、多眨眼等也可以缓解眼睛不适。

 

最后,祝大家都能拥有一朵清新健康的菊花  毕竟,有个好身体才能更愉快去搬砖呐


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