“朋友，游泳健身了解一下？”在全民健身的浪潮下，相信你见过不少健身房的广告。
要说为什么运动健身这么火？ 还不是因为你们日常“坐”太多！对于忙碌的上班族而言，闲时996、忙时007，每天坐10个小时不在话下。下班之后，座位的“封印”也没有停止，深夜追剧、刷手机、玩电脑……轻轻松松又是几个小时。
坐姿虽然很舒服，但长时间坐着也会带来很多问题。你可能会发现，自己的“蜜桃臀”逐渐没了形状；腹部的“游泳圈”肉眼可见地加宽；以前一口气能上五层楼，现在稍微动动就累得直喘。“久坐”不仅会让你变肥变弱，也会妨碍血液循环，使直肠静脉丛更容易发生曲张，痔疮风险也大大增加。
所以，不如响应“全民运动”的号召，投奔运动健身的大军？
朋友，先等一等！虽然肛泰君总是劝你们多多运动，但如果你已经得了痔疮，有些运动还是算了吧。它们不能帮助痔疮恢复，反而有可能会加重痔疮病情！ |
