俗话说，十人九痔，痔疮是一种常见病、多发病，其发病率在肛肠疾病中居首位，在全身疾病中也是最高的。如果痔疮得不到有效的控制，轻者失血脱肛，重者肛门溃烂无法排便，极少数患者甚至引发癌变。 1.单一体位持续过久 据相关调查研究显示，长时间坐者患痔疮率为72.9%，长时间站者为73.5%，不断走动的人群，患痔率仅43%。因此，办公室人员一般每坐45~60分钟，应该站起来活动10分钟，久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿，长时间站者应间隔1小时左右坐上10分钟。 2.喜好吃辣和饮酒 辛辣刺激食物和饮酒，可使肛窦充血，痔疮出血。古籍《太平圣惠方》中云：“夫酒痔者，由人饮酒过分，酒性酷热有大毒，渍于脏腑，攻壅大肠，故令下白。”不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食物之后。 3.只吃精细加工食品 蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维，有利于肠道蠕动，防治大便秘结和痔疮，而精细加工的食品减缓了肠道的蠕动，容易堆积肠道垃圾。每人每天最好能吃新鲜蔬菜500克。 4.喝水太少 喝水太少可致粪便干燥和大便秘结。一天喝8杯水是比较理想的，对于防治粪便干燥和痔疮有一定的作用。另外，不宜喝过浓的茶，否则反而不利于大便的排出，容易对机体造成不利的影响。 5.大便时间太长 大便不定时，大便时看书看报，大便时间太长，易导致痔疮的发生。大便不定时容易使肠道功能紊乱，大便时看书看报，容易分散注意力，增加肛门负担，同时延长大便时间，促使肛门处静脉血液淤积不畅，肛垫因用力而下移，从而罹患痔疮。 6.不注意劳逸结合 外痔、血栓性外痔、嵌顿痔和内痔出血病人是发生在过分劳累、长途旅行以后，有些人通宵达旦搓麻将，未能正常休息，结果导致痔疮急性发作。
专家提醒，患了痔疮应及时进行治疗，可选用一些使用方便且疗效显著的痔疮小药，如荣昌制药生产的肛泰贴便是适合患者自行治疗的外用药。较口服药及传统肛部外用药不同，肛泰贴采用更为安全有效的脐疗法，通过脐部给药到达病所，具有凉血止血、清热解毒、燥湿敛疮、消肿止痛的功效，可用于内痔、外痔、混合痔等出现的便血、肿胀、疼痛等。 |
