互博国际

痔疮的日常护理

点击次数:更新时间:2016-05-13 20:05:38【打印】【关闭】

日常护理

1、补充水分:体内的水分容易蒸发,需要及时地补充水分,每天7—8杯即可,可在每天起床前空腹喝一杯蜂蜜水或者盐开水,帮助肠胃消化。

2、饮食要注意:忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物,多吃些新鲜的水果或蔬菜,如苹果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、白菜等等利于排便的食物,最好不要过度的吸烟和喝酒。

3、排便要良好:保持良好的排便习惯,不要长久地蹲在厕所看书、玩游戏,最好能够控制在10分钟之内,每天最好能够定时排便,切勿忍便忍尿,形成习惯性反射条件排便。

4、个人卫生习惯:每天都要用温水清洗肛门周围的残留物,不要用热水烫洗,促进肛门处的血液正常流通,保持肛门处清洁、干净,私人物品要专用,切勿混杂使用。

5、运动:积极参加一些户外运动,如爬山、散步、跑步等等,增强抵抗力,促进肛门处的血液流通,使得肛门括约肌收缩有力。经常采用的提肛运动和自我按摩的方法,都能够有效地改善肛门周围的血流不痛问题。

饮食调理

1、增加含纤维高的食物。

  高纤维素(纤维素产品,纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。

2、“食不厌粗”。

  粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅。

3、纠正不良饮食习惯。

  长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物。

4、治疗原发病。

  对患有全身性慢性疾病的患者,注意营养素的补充和治疗,可以减少痔疮的发生。


海青言语
荣昌制药官网| 肛泰官方微博|
联系我们
地址:山东省烟台市经济技术开发区北京中路56号 邮编264006  Email:xzzx@cnrc.cn  电话:(86)535-6383090/6383091
© RongChang 2016 烟台荣昌制药股份有限公司 鲁ICP备05007096号 互联网药品信息服务证书:(鲁)-非经营性-2009-0019
0535-6383090
0535-6383091